É natural que todas as mamães se preocupem com o que consumir na gestação.
O consumo de chocolate, desde que seja com moderação, traz mais benefícios para a saúde da futura mamã e do feto do que desvantagens.
Além de ser um alimento antioxidante, o chocolate estimula o sistema nervoso (devido à teobromina) e faz com que se dê no corpo da sua consumidora, uma libertação de endorfinas que tende a dar, tanto à mãe como ao feto, uma sensação de bem-estar.
Entre os principais benefícios da ingestão de chocolate durante a gestação estão: a regulação da pressão arterial e a redução do risco de pré-eclâmpsia.
Cuide-se!